산화아연 테이프 대 운동용 테이프 대 하키 테이프: 운동선수가 실제로 알아야 할 사항

이 가이드에서는 비교합니다.산화 아연 테이프대운동용 테이프운동용 테이프와하키 테이프소재 측면에서 피부에 닿는 느낌, 지속 시간, 통기성, 실생활에서 어떻게 작동하는지까지 말이죠.

무엇 ~이다 산화 아연 테이프?

운동용 테이프와 비교하기 전에 산화아연 테이프가 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

산화아연 접착제를 사용하는 테이프를 산화아연 테이프라고 합니다. 수십 년 동안 이 접착제는 다음과 같은 이유로 의료 및 스포츠 테이핑에 많이 사용되었습니다.

• 강력하고 믿을 수 있는 접착력
• 피부에 좋은 성분
• 자극 위험이 낮음
• 땀을 흘리거나 움직일 때에도 일관된 성능

그러나 산화아연 테이프는 단순한 테이프 종류가 아닙니다. 일반적으로 두 가지 형태로 나타납니다.

면으로 만든 흰색 운동용 테이프.

산화아연 경질 결속 테이프레이온이나 인조 실크로 만든

둘 다 산화아연 접착제를 사용하고 동일한 방식으로 도포되지만 뒷면 소재와 느낌이 다릅니다.

• 면-으로 뒷받침된 산화아연 운동용 테이프는 피부에 더 좋으며 손에 닿는 느낌이 좀 더 부드럽고 질감이 더 좋습니다.
• 실제로 장시간 사용하면 피부가 좋아지는 느낌이 듭니다.
• 표면에 더 많은 마찰이 있어 관절이나 손가락 주위를 잡기가 더 쉽습니다.
• 빛을 반사하지 않는 무광 마감 처리되어 있어 은은해 보이기 때문에 많은 운동선수들이 선호합니다.-
• 일반적으로 천공되면 통기성이 더 좋아 땀 축적과 짓무름 위험이 줄어듭니다.

면 섬유는 더 관대하기 때문에 이 운동용 테이프는 지지력과 피부에 대한 좀 더 편안함과 그립력을 모두 원하는 상황에 더 좋습니다.

아연 산화물 엄격한 반창고 줄자 (레이온)

산화아연 경질 결속 테이프는 일반적으로 밀도가 높고 내마모성이 뛰어난 레이온(인조 실크) 뒷면을 사용합니다-. 클리닉과 경쟁 스포츠에서 이 버전은 다음과 같습니다.

• 더 단단하고 "바삭"한 느낌이 들며 이는 매우 견고한 기계적 지지로 해석될 수 있습니다.
• 빛을 약간 반사하는 더 빛나는 표면을 가지고 있습니다.
• 거친 접촉과 장비 마찰을 매우 잘 처리합니다.
• 일반적으로 뒷면 소재와 내구성으로 인해 면 산화 아연 운동 테이프보다 가격이 더 비쌉니다.

기능적으로 두 가지 유형의 산화아연 테이프 모두 관절을 강력하게 지지하고 인대를 안정화하며 손가락이나 발가락 피부를 보호할 수 있습니다. 필요할 때 대부분의 테이핑 기술에서 교체할 수 있습니다. 주된 균형은-편안함과 통기성(면), 그리고 극도의 내구성과 내마모성(레이온) 사이에 있습니다.

아연 산화물 줄자 대 정기적인 운동 줄자

많은 시장에서 사람들은 접착제에 산화아연을 포함하거나 포함하지 않을 수 있는 표준 면, 비탄성 스포츠 테이프를 의미하기 위해 '운동용 테이프'를 사용합니다. 산화아연 테이프는 접착력이 높고 견고한 테이프의 특정 접착 화학물질인 하위 집합에 가깝습니다.

열쇠 유사점

• 둘 다 관절 운동을 제한하도록 설계된 비탄성, 단단한 테이프입니다.
• 둘 다 스포츠에서 발목, 손목, 손가락, 발가락에 널리 사용됩니다.
• 둘 다 접촉 스포츠에서 드레싱과 패딩을 확보할 수 있습니다.

열쇠 차이점 저것 문제 ~에그만큼피부

산화아연 운동용 테이프는 산화아연 자체가 약한 수렴성과 피부를 진정시키는 특성을 갖고 있고{2}}장벽 제품에 사용되기 때문에 피부를 더 효과적으로-보호하고 오래 지속되는-것으로 종종 판매됩니다. 그러나 여전히 접착제를 존중해야 합니다.

• 의료 논문에는 산화 아연이 포함된 접착 테이프에 자극성 또는 알레르기성 접촉 피부염이 나타나는 것으로 기록되어 있으며, 특히 테이프를 너무 오래 방치하거나 공격적으로 제거할 경우 더욱 그렇습니다.
• 강력한 접착제, 산화아연 등을 부적절하게 떼어낼 경우 피부의 표면층이 제거되어 자극과 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
• 민감한 피부의 경우 가이드라인에서는 전체 랩을 적용하기 전에 작은 부위에 패치 테스트를-하도록 권장합니다.
• 현대의 많은 "저자극성" 운동용 ​​테이프는 알레르기 위험을 줄이기 위해 라텍스가 없는 -아크릴-형 접착제를 사용하지만 이 접착제도 민감한 환자에게 반응을 일으킬 수 있습니다.
• 개인에 관계없이 제거 시 피부자극을 최대한 최소화하고 싶다면, 세안제와 함께 사용하시는 것이 가장 좋습니다.사전{0}}포장.

실용적인 관점에서 제가 경기 당일 선수들을 녹화할 때:

나는 특히 야외에서 더 나은 피부 느낌과 그립감으로 견고한 지지력을 제공하는 산화아연 운동용 테이프를 선호합니다.손가락s, 엄지손가락, 그리고발목.

레이온으로 바꾼다견고한 스트래핑 산화아연 테이프심한 마찰(예: 럭비 부츠 및 강한 절단 동작)이 있을 것이며 전체 경기를 유지하려면 테이프가 필요하다는 것을 알고 있을 때.

가격 그리고 값

뒷면과 성능으로 인해 레이온 경질 결속 산화아연 테이프는 표준 면 운동 테이프보다 가격이 더 비싼 경향이 있습니다. 팀 환경에서는 고부하 관절이나 엘리트 선수를 위해 더 내구성 있고 견고한 스트래핑 테이프를 남겨두는 경우가 많고, 위험이 적거나 테이프를 자주 교체하는 경우에는 면 산화아연 운동용 테이프를 사용합니다.

운동 줄자 대 하키 줄자

이제 애슬레틱 테이프 VS 하키 테이프를 살펴보겠습니다. 온라인에서 혼동되는 경우가 많지만 기본 목적은 서로 다릅니다.

예정된 사용

운동 줄자주로 인체를 위해 설계되었습니다: 관절 지지, 연조직 안정화, 부상 예방 및 고정 패딩.

하키 줄자하키 스틱 블레이드 및 샤프트 감싸기, 그립력 향상, 블레이드 보호, 때때로 양말 또는 정강이 패드 고정 등 주로 장비용으로 설계되었습니다.

둘 다 면 천 테이프일 수 있지만 이러한 사용 사례로 인해 구성이 상당히 다릅니다.

재료 그리고 건설

하키 테이프는 일반적으로 블레이드와 얼음 또는 경기 표면 사이의 지속적인 충격을 견딜 수 있는 고점착성 접착제가 포함된 두껍고 내마모성이 뛰어난 천 테이프입니다. 기본 원단은 면인 경우가 많지만 직조 방식이 더 무겁고 손에 쥐었을 때 더 뻣뻣하고 부피가 더 커집니다.

대조적으로 운동용 테이프는 다음과 같습니다.

일반적으로 약간 더 얇고 부드럽습니다.

종종 땀이 증발할 수 있도록 통기성 기능(예: 작은 천공)이 포함됩니다.

단단한 표면에 대한 장기적인 마찰에 대한 기대치를 낮추고 피부 접촉에 더욱 세심하게 조정된 접착제를 사용합니다.{0}}

통기성 그리고 피부 연락하다

스포츠 의학의 관점에서 볼 때 이는 가장 큰 실질적인 차이점 중 하나입니다.

운동용 테이프는 통기성이 있고 특히 발목과 손목 주위를 길게 감싸면 피부 짓무름을 줄이기 위해 설계되는 경우가 많습니다.

하키 테이프의 주요 역할은 스틱 블레이드와 손잡이에 있기 때문에 통기성을 우선시하지 않습니다. 점착면에 천공이 없을 수 있으며, 점착제는 민감한 피부에 최적화되어 있지 않습니다.

그렇다고 하키 테이프가 피부에 전혀 닿지 않는다는 의미는 아닙니다.{0}}선수들은 때때로 자신이 가지고 있는 물건으로 손가락이나 손목을 감쌉니다-그러나 이는 편안함, 민감한 피부 또는 저자극성 성능을 위해 설계되지 않았습니다.

점착제 그리고 알레르기 위험

대부분의 접착 시스템은-스포츠 테이프든 하키 테이프든-일부 소수의 사람들에게 자극적이거나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 의료용 접착 문헌에서는 다음을 강조합니다.

고무- 기반 수지, 특정 단량체 및 첨가제와 같은 구성 요소는 자극성 또는 알레르기성 접촉 피부염을 유발할 수 있습니다.

증상에는 가려움증, 발적, 물집, 두드러기가 포함될 수 있으며 때로는 도포 후 24~96시간 후에 나타납니다.

운동용 테이프 제조업체는 라텍스-가 없거나 저자극성 제제를 광고하고 보다 부드럽게 제거되도록 설계하는 반면, 하키 테이프 제조업체는 피부 내성보다는 스틱의 그립감, 내구성 및 습기 저항에 중점을 둡니다.

할 수 있다 너 교환 이것들 테이프 ~에 안 비상?

실제-스포츠에서는 긴급 상황이 발생합니다. 선수가 손가락을 삐었을 때 벤치에 하키 테이프만 올려 놓을 수도 있고, 스틱 그립력을 향상시키고 싶을 때는 산화아연 운동용 테이프만 올려 놓을 수도 있습니다.

경험상:

아연 산화물 운동의 줄자 대 엄격한 반창고 줄자-이들은 상호 교환이 가능합니다. 둘 다 관절을 지지하고 손가락과 발가락 피부를 보호하며 드레싱을 고정할 수 있습니다. 면 테이프는 더 부드럽고 통기성이 좋습니다. 레이온 테이프는 더 튼튼하고 반사성이 뛰어납니다.

운동 줄자 VS 하키 줄자-필요한 경우 세 개의 테이프를 모두 어느 정도 교체할 수 있습니다. 운동용 테이프는 하키 블레이드에 붙을 수 있습니다. 하키 테이프는 일시적으로 손가락을 안정시키거나 패딩을 고정할 수 있습니다. 그러나 이는 이상적인 해결책이 아닌 절충안입니다.

피부에 하키 테이프를 사용하는 경우 다음을 권장합니다.

착용 시간을 제한합니다.

피부가 벗겨지지 않도록 천천히 조심스럽게 제거하십시오.

특히 접착 민감성이 알려진 사람의 경우 자극이나 피부염의 징후가 있는지 확인합니다.

민감한 피부가 있거나 접착 반응 이력이 있는 운동선수의 경우 작은 부위에 패치 테스트를 실시하거나 저자극성 테이프를 사용하는 것이{0}}적극 권장됩니다.

현실적인 비교 테이블

다음은 일상 스포츠에서 사용되는 산화아연 테이프, 운동용 테이프, 하키 테이프를 간략하게 비교한 것입니다.

안전, 피부 케어, 그리고 최상의 관행

산화아연 테이프, 운동용 테이프, 하키 테이프 중 무엇을 선택하든 피부를 보호하기 위해 따라야 할 몇 가지 증거 기반 원칙이 있습니다.{0}}

사용 ~에 손대지 않은 피부 오직.대부분의 산화아연 스포츠 테이프는 손상되지 않은 피부에 권장됩니다. 열린 상처 바로 위에 놓지 마십시오.

한계 입다 시간.많은 소식통에서는 짓무름과 자극을 방지하기 위해 24시간 이내, 특히 며칠 이내에 딱딱한 스포츠 테이프를 교체하거나 제거할 것을 권장합니다.

패치 테스트 만약에 알레르기 ~이다 의심 가는.민감한 피부를 가진 환자의 경우, 완전히 도포하기 전에 작은 부위에 테스트를 하면 반응을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.

제거하다 느리게 그리고 지원하다 그만큼 피부.의학 문헌에 따르면 공격적으로 제거하면 피부 표면층이 벗겨져 통증이 발생하고 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

감시 장치 ~을 위한 피부염.발적, 가려움증, 물집 또는 ​​테이프 가장자리 주변의 지연 발진은 자극성 또는 알레르기성 접촉 피부염을 나타낼 수 있습니다.

가능하다면 이미 접착 민감성이나 습진의 병력이 있는 운동선수를 위해 라텍스가 함유되지 않은 저자극성 산화아연 테이프를 선택하십시오.

저자 및 출처

작가:비올라

WEMADE의 선도적인 R&D 컨설턴트인 Viola는 5천만 개 이상의 운동용 테이프 롤에 대한 품질 테스트를 감독했습니다.

이 기사의 임상적 통찰은 실제{0}}테이핑 실습을 기반으로 하며 산화아연 의료용 테이프, 의료용 접착제 및 스포츠 테이핑 제품에 대한 게시된 사례 보고서와 제조업체 및 임상 지침을 결합합니다.